日々のことなどを綴っています。
 
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    【2014.04.02 Wednesday 】 author : スポンサードリンク
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    ガッツリ対策
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      私は結構な冷え性持ちなんですが、この頑固な冷え性を何とかしようと思って、今年はガッツリと冷え対策を行ってみました。
      毎日暖かい卵料理を食べるようにして、卵殻膜の栄養をシッカリ補給するようにしました。
      また、マッサージやストレッチもこまめに行なって、血流や血液の流れにも気を付けてみたりとか。
      特にマッサージに使うクリームは、色々な化粧品サンプルのサイトから色々な種類のクリームを集めて、化粧品サンプルを試してから買ったりしたし、かなり頑張って冷え対策をしたんですよね。
      そのおかげか、最近はかなり冷え性が良くなってきたような気がします♪
      【2014.04.02 Wednesday 01:04】 author : fukurou05
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        【2014.04.02 Wednesday 01:04】 author : スポンサードリンク
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